HIV DAN AIDS

Apa sih HIV&AIDS itu??

Nah disisni akan dijelaskan pengertian HIV& AIDS.

HIV adalah singkatan dari Human Immunodeficeincy Virus yaitu nama sebuah virus yang merusak sistem kekebalan tubuh manusia, karena sistem kekebalan tubuh telah rusak penyakit-penyakit menjadi mudah masuk.

AIDS singkatan dari Acquired Immunodeficiency Syndrome, yaitu kumpulan gejala penyakit karena pertahanan tubuhnya telah dirusak oleh HIV.

Orang yang baru terinfeksi HIV tidak menunjukkan gejala penyakit. Hingga bertahun-tahun, dia nampak sehat meski telah terdapat HIV di tubuhnya dan dapat menularkan HIV ke orang lain. Masa ini dinamakan masa HIV positif, atau masa tanpa gejala yang bisa berlangsung 5-10 tahun ataupun lebih. Setelah jumlah HIV semakin banyak di tubuhnya dan sel kekebalan tubuh semakin rendah maka ia memasuki masa stadium AIDS. pada masa yang biasanya berlangsung 1-2 tahun ini, gejala-gejala AIDS seperti :

• Berat badan turun drastis
• Diare yang berkelanjutan
• Batuk terus menerus
• Pembengkakan pada leher dan atau ketiak

HIV menular melalui?
HIV terdapat di sebagian cairan tubuh, yaitu :

• Darah
• Air mani
• Cairan vagina
• ASI

Hal-hal yang bisa menularkan HIV adalah :

• melakukan hubungan badan dengan orang yang sudah terkena HIV
• menerima transfusi darah, transplantasi (cangkok) organ dari orang yang terinfeksi HIV
• menggunakan jarum suntik yang bekas dipakai orang lain, dan mengandung darah yang telah terinfeksi HIV
• Dari ibu hamil HIV positif ke janin dalam kandungannya

Sumber : Komisi Penanggulangan Aids (DIY)

Itu tadi sekelumit informasi mengenai HIV & AIDS semoga bermanfaat :)

Rokok

Mmembantu Teman Untuk Berhenti Merokok
Seorang perokok mengambil keputusan untuk berhenti merokok akan membutuhkan banyak pertolongan dari teman atau keluarga. Berikut ini adalah saran-saran untuk membantu teman yang ingin berhenti merokok.

1. Dorong temanmu untuk terus mempertahankan perubahan perilaku merokok mereka dan beri mereka hadiah, tidak perlu berbentuk barang mewah yang penting bisa membuat temanmu merasa benar dengan tindakan berhenti merokoknya.
2. Bawakan mereka alat bantu hidup seperti buah, permen karet atau kembang gula.
3. Buatkan usah ekstra untuk tetap berhubungan dekat dengan orang tersebut menggunakan HP, SMS, atau bicara secara langsung untuk menawarkan dukungan.
4. Jadilah kalian seorang pengaruh yang tenang, ramah dan menentramkan. teruslah memberi pujian dan dukungan dari sikap nya untuk berhenti merokok.
5. Jangan memarahi atau mengkritik
6. Jika kalian adalah mantan perokok, bagilah pengalaman yang membantumu berhenti merokok, jangan memberi penjelasan bahaya merokok. apa yang berhasil atas diri kamu mungkin juga akan berhasil untuk temanmu.

Merokok

Keuntungan Berhenti Merokok

Dalam 20 menit:

• Tekanan darah dan denyut nadi kembali ke normal

Dalam 8 jam:

• Kadar oksigen di darah kembali ke angka normal

Dalam 24 jam:

• Karbon monoksida dielimisasi dari tubuh
• Paru-paru mulai mengeluarkan ucus dan debris

Dalam 48 jam:

• Nikotin tidak dapat lagi dideteksi dari dalam tubuh
• Kemampuan untuk mencium dam merasa menjadi lebih baik

Dalam 72 jam:

• Bernafas mulai lebih lega karena bronkus lebih elastis
• Level energi mulai meningkat

Dalam 2-12 minggu:

• Sirkulasi di berbagai bagian tubuh mulai membaik

Dalam 3-9 bulan:

• Gangguan pernafasan seperti batuk, sesak nafas dan bising mulai membaik
• Secara keseluruhan fungsi paru-paru akan meningkat sekitar 5-10%

Dalam 5 tahun:

• Risiko terjadinya serangan jantung menjadi setengah daripada mereka yang terus merokok

Dalam 10 tahun:

• Risiko mendapat kanker paru-paru menjadi sepruh dari risiko para perokok
• Risiko mendapat serangan jantung menjadi kurang lebih sama dengan mereka yang tidak pernah merokok sama sekali sebelumnya

Shalat Tahajjud

Shalat tahajjud adalah shalat sunnat yang dikerjakan pada waktu malam dan sesudah tidur sekalipun tidurnya hanya sebentar. Jadi apabila shalat tersebut dikerjakan tanpa tidur sebelumnya, maka ini bukan shalat tahajjud, tetapi shalat-shalat sunnat saja seperti Witir dsb.
Mengenai bilangan rakaatnya sekurang-kurangnya 2 rakaat, dan sebanyak-banyaknya 12 rakaat, sedang waktunya sesudah shalat isya' hingga terbit fajar, namun sepanjang malam itu ada saat-saat utama, lebih utama dan paling utama, maka waktu malam yang panjang itu dapat dibagi menjadi 3 waktu bagian sebagai berikut:

1. Sepertiga malam yang pertama dari pukul 19.00 hingga 22.00 saat utama.
2. Sepertiga malam yang kedua dari pukul 22.00 hingga 01.00 saat lebih utama.
3. Sepertiga malam yang ketiga dari pukul 01.00 hingga 04.00 saat paling utama.

 Semoga bermanfaat

Hidup takkan Abadi
(Karya: Yuni Apriyanti)

Pagi yang berganti malam
Matahari yang berganti bulan
Melukiskan betapa hidup dibumi
tidaklah selamanya abadi
Kematian kerap datang tanpa diundang
Meninggalkan kepedihan yang mendalam
Yang terkadang membuat kita tak mampu memaknai arti kehidupan
Hidup sesudah mati
adalah kehidupan yang sesungguhnya
Tak ada yang bisa meragukannya
Semua yang kita lakukan didunia
tidaklah berarti apa-apa
Tapi akan ada artinya
bila kita mau pasrah kepada-Nya
Tutuplah matamu dengan senyuman
Dan sambutlah kemenangan dengan ridha dari-Nya
Karna Dia yang tahu segala-galanya

I hope the best of my life, and Allah will always be there for me :)

 

Rintihan Hati 

(Karya: Yuni  Apriyanti)

Tuhan sadarkan aku dari mimpi tentangnya
jangan engkau biarkan hatiku semakin jatuh terlalu dalam di lembah dosa
Ya Rabb kuatkan hatiku ini
aku tak kan mampu berdiri tanpaMu
berikan keikhlasan untuk ku
sabarkan hatiku ini dalam menerima cobaan dariMu
bila dirinya tidak baik bagiku
tidak baik pula akibatnya bagiku
jauhkanlah dirinya dariku ya Rabb
Tuntunlah aku menuju jalanMu
jalan yang penuh ridha dariMu
tegurlah aku jika aku salah
aku datang padaMu dengan penuh noda dan luka
obatilah ya Allah dengan cinta dariMu
sembuhkanlah bekas luka yang ada dalam hatiku
hapuskan lah rasaku ini untuknya ya Allah
berikanlah penggantinya dalam hidupku
berikanlah imam yang akan menjadi imam dalam shalatku
didunia dan di akhirat kelak ya Rabb
jadikan air mataku ini sebagai tanda cintaku untukMu
tuangkan dalam jiwaku rasa cinta yang hanya karenaMu
naungilah hidupku dengan cahaya ilahi dariMu
kepadaMu aku memohon
kepadaMu aku meminta
Engkau yang Maha Tahu
yang mampu memahamiku lebih dari siapapun
dengarkanlah rintihan hati hambamu yang hina ini ya Allah
amin

Semoga puisiku ini bermanfaat :)

KAWAN

(Karya: Yuni Apriyanti)

Kawan...

Awal kau hadir dihidupku,

Kau menghiasi hari-hariku

Memberikan warna indah dihatiku

Kawan...

Kau slalu ada disampingku,

Dikala hatiku merindu

Dan dikala hatiku menangis pilu

Tapi aku takut kehilangan kamu

Aku takut kau akan pergi dariku

Aku takut kau kan melupakanmu

Karna dunia begitu luas untukku hidup sendiri tanpamu

Kawan...

Kenanglah aku slalu dihatimu

Karna kau teman terindah dihidupku

Boleh di copas tapi jangan lupa cantumin sumbernya ok :)

AKU

(Karya: Yuni Apriyanti)

Aku mencintaimu dengan sepenuh hatiku

Aku menyayangimu dengan segenap jiwaku

Aku merindukanmu disetiap waktu

Aku mengharapkanmu tuk hadir dalam hidupku

Aku memang tak sesempurna mawar kehidupan

Aku memang tak secantik dewi rembulan

Aku memang tak seanggun putri kerajaan

Aku juga tak seindah bulan

Aku ingin kau tau

Disini ku menunggumu

Disini ku merindukanmu

Disini ku mengharapkan kehadiranmu

Walaupun kau takkan bisa mengerti

Tapi akukan slalu menanti

Puisi ini aku ambil dari sebuah novel yang berjudul "Cinta Tak Selamanya Indah" karya Hartono G.M 

Cinta Tak Selamanya Indah

Cinta tak selamanya indah

yang terarak dari seikat awan

aku mencoba mencari makna ikhlas
dan wujud Tuhan yang kukenal sejak kecil...

dan tersiak dari segenggam angin,
aku coba mengakrabi iman,
yang terkadang jauh yang terkadang dekat,

yang tersangkut dari seikat keluh,
kematian,simphoni pilu disudut pagi..
tersayat luka dalam hening,

dingin menyekap,
sepi mendekap...
aku, hanya senoktah asa yang tersia-sia

Meskipun engga nyambung sama judulnya tolong di maklumi ya

Cinta yang Terpendam

(karya: Yuni Apriyanti)

Kala asa tak mampu di capai

kala canda berubah jadi tangis air mata

Kala keakraban berubah jadi kerinduan

di kala sayang berubah jadi cinta

yang dekat kini menjauh

yang ada kini jadi tiada..

Ketika mulut tak mampu berucap

namun hati tak mampu berdusta

cinta yang ada hanya mampu terpendam

menutupi kegelisahan hati,

membohongi diri sendiri,

mencoba tegarkan hati

namun hanya menambah luka di hati

Kasih kritik dan saranmu :)

Harapan Kan Selalu Ada

(Karya: Yuni Apriyanti)

Jika  gelap itu lebih indah
Kenapa harus mencari yang terang
Jika sepi lebih baik
Kenapa mencari keramaian
bila angan tak mampu dicapai
jangan surutkan semangat
kegagalan bukan arti dari segalanya
tataplah  masa depan
dan tersenyumlah untuk menjemputnya
Tuhan maha tahu
atas segala yang menimpa hidupmu
Dia kan selalu ada dimanapun kau berada
Dia selalu dekat bila kau mau mendekat
tak selamanya cinta dan kasih akan abadi
tapi cinta dan kasih dari Tuhan akan selamanya abadi
bila kau mau mengerti
Mungkin puisiku ini agak gak nyambung tapi biar lah :p

Gejala Kanker Ginjal

Gejala-gejala Kanker Ginjal

Gejala-gejal umum dari kanker ginjal ialah:

1. Darah dalam urin(membuat urin sedikit merah karatan atau merah)
2. Nyeri yang tak kunjung hilang pada sisi badan
3. Adanya gumpalan yang terasa pada sisi badan atau di bagian perut
4. Kehilangan berat badan
5. Demam
6. Perasaan lelah atau tidak nyaman

(Sumber: Mengenal 13 Jenis Kanker dan Pengobatannya, Sabrina Maharani)

Gejala gejala leukimia

Gejala umum pada leukimia diantaranya yaitu:

1. Demam atau berkeringat di waktu malam.
2. Infeksi yang sering terjadi berkali-kali.
3. Lemah atau lelah.
4. Sakit kepala.
5. Pendarahan dan mudah memar, misalnya gusi berdarah, tanda-tanda keungu-unguan pada kulit, atau titik-titik merah yang kecil di bawah kulit.
6. Nyeri pada tulang atau persendian.
7. Pembengkakan atau rasa tidak nyaman pada perut sebagai akibat dari pembesaran limpa.
8. Pembengkakan nodus-nodus getah bening, terutama pada leher atau ketiak.
9. Kehilangan berat badan.

Gejala-gejala diatas bukanlah tanda-tanda yang pasti dari leukimia. Suatu infeksi atau persoalan lain juga dapat menyebabakan gejala-gejala tersebut. Namun demikian, jika anda memiliki gejala-gejala tersebut sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter.

(Sumber: Mengenal 13 jenis kanker dan pengobatannya karya Sabrina Maharani)

Penyakit kanker

Para ahli kini semakin mengembangkan penelitian untuk mencegah penyakit kanker yang diakui sebagai salah satu pembunuh manusia yang sangat berbahaya. Hasil penelitian yang dilakukan mendorong manusia untuk mengubah gaya hidup, yaitu dengan mnegubah dan mengatur asupan zat yang masuk ke dalam tubuh lewat makanan dan minuman. Karena setelah diteliti, banyak penyakit kanker yang ternyata diakibatkan pola asupan makanan dan minuman yang tidak sehat.
Kanker payudara dan prostat diduga karena konsumsi lemak yang terlalu banyak. Demikian pula alkohol yang dicurigai sebagai salah satu penyebab kanker payudara dan kanker tenggorokan, disamping juga karena kebiasaabn merokok. Makana pengawet denagn kadar gram tinggi dihubungkan erat sebagai pemicu kanker lambung. Sedangkan kanker usus besar dan rektum diakibatkan karena tingginya konsumsi lemak dan lagi-lagi alkohol. Selain akibat konsumsi alkkohol, kanker hati juga disebabakan pula oleh virus hepatitis B. Kanker paru-paru dan kandung kencing terutama disebabakan oleh rokok dan zat kimia hasil pencemaran industri.
Disamping zat-zat yang berbahaya itu, terdapat pula zat yang bersifat anti karsinogenik, yaitu yang berfungsi melindungi tubuh dari bahaya kanker. Termasuk disini adalah sayur-sayuran dan buah-buahan yang banyak mengandung vitamin A, betakaroten, vitamin C dan E. Sealin itu juga zat-zat pencegah kanker seperti Selenium(Se), asam folat, niasin (vitamin B3), vitamin D, Seng (Zn), Kalsium (Ca), dan Magnesium (Mg).